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盛云周二课堂-快乐网球大讲坛

         网球是一项技术精细,对抗性强的运动项目,不仅具有很好的健身效果,还是娱乐休闲的最佳选择之一。为提升公司体育文化气息,丰富体育文化内涵,红土网球场作为公司员工运动健身基地,特此开展《快乐网球大讲坛》,丰富文化生活,提高综合素质。

 

授课教练

谭弼

云南省著名的网球教练员

昆明市网球协会副秘书长

云南谭弼网球俱乐部主任

《快乐网球大讲坛》之开场篇

摆放整齐的球拍

快乐的开场

《快乐网球大讲坛》之教学篇

动作要优美

网球是球场上的芭蕾,讲究美感和韵律感

另外网球三要点:盯球、抬肘、松松手

掌握了以上三点

 

即使是零基础的同事们也能以优美的姿态稳稳的把球打出去了


《快乐网球大讲坛》之练习篇

经过谭弼教练快乐教学法

大家很快都投入到了练习中去

在一次又一次练习中

每次进步一点点

越来越轻松

 

打完球就到了捡球看人品的时候啦

 

这么看人品都不错

《快乐网球大讲坛》之验收篇

女神     PK    男士


愿赌服输    接收惩罚

《快乐网球大讲坛》在笑声中圆满结束

此刻

小编的内心是快乐的

深深的领悟了谭弼教练的话

“用简单形象的教学方法让您一听就明白,一学就会。我们传递的不是球,是一份健康,一份快乐,是对您的‘爱’”

 

我们感受到了

《快乐网球大讲坛》之感想篇

    

       一堂快乐网球的培训学习,我学会基本的握拍、发力、击球......整个培训过程都和大家享受网球所带来的兴奋、刺激以及愉悦。而在谭教练的哲学与实际结合网球教学中,让我发现了网球的又一哲学魅力:享受运动快乐。

 

人力资源行政部      赵艳松

 

 

 

“道可道,非常道。名可名,非常名。”一身运动服看上去无比亲和的谭弼教练出现在红土场上时,脸上浅浅笑意如春城的明媚阳光温暖人心。面对一群懵懂的初学者,他似乎有着自己的一套教学心得——“寓教于道”。一句句经典的老、庄名句,一个个富有深意的哲理故事,让我们在欢声笑语中受益匪浅,网球这项优美而激烈的体育运动这一次离我们这样的近。“少则得,多则惑”,这句话给我的印象尤为深刻。少了就得到了,多了就会迷惑。不会打就从零开始,把坐标摆正自然容易成功。”在工作生活中不也是这样吗?找准目标,摆正心态,潜心努力,你会离成功的终点越来越近。这就是一步步提升的阶梯,其实也没有什么玄妙之处,知道悟道的途径,不断的感悟和超越,才能体会到道的美妙。

 

BIM技术中心      沈龑

 

    

      由衷感谢公司给予我们这次培训机会,让我们对网球这项体育运动,由原先的望而却步,到现在的跃跃欲试,实现了从一位外行者到入门人的跨越。

      此次网球培训,打破了我之前对网球运动理论知识枯燥难懂、动作技术复杂难学的认知。教练的风趣幽默,让同事们在下班之余,有了一场身心舒悦的网球课堂。教练以实战的教学模式,从简单到复杂的逐步教授,中间还添加了一些有趣的文人韵事的讲解,在同事们积极主动的参与下,整个课堂变得积极活跃,散发出健康蓬勃的气息。

       通过公司的这一次培训,可以看出公司对员工的身心健康是非常重视的,让我们感受到了公司对员工负责的态度和良苦的用心。感谢负责此次活动的同事们,是他们的努力才让我们有了一场快乐的网球课。让我们将此次快乐运动的精神延伸到工作中,融为一体,努力做到快乐学习、快乐工作!

 

安质部  沈剑秋

 

 

   

      本以为乏味的网球培训收获的不仅仅是打球的方法还收获了调整心态的方法。在不完美中找出完美,以乐观的心态面对工作与生活。在轻松快乐的气氛下学会了打球放松了身心。很享受这样快乐健康的培训。

 

综合业务部      施洁



         网球是一项技术精细,对抗性很强的运动,也是一种增进健康的手段。不仅有很好的健身效果,还有很强的娱乐性质。非常感谢公司给我们组织了一场快乐轻松的《快乐网球大讲坛》活动,也很荣幸地参加了这次活动,在授课老师谭弼诙谐幽默的教学里让我从中学习到很多东西。
        在网球学习的过程中,刚开始由于紧张,用力的握球拍总是把球打到天上,甚至击不到球。之后,在老师们悉心的指导下,慢慢纠正我们错误的动作,教会我们打球时用眼睛看准球,最重要的是将身心逐渐放松下来。正是因为放松的状态下心情愉悦,打球时,放佛听到球缓慢落下时球拍轻快击出的节奏。大家快乐地挥动球拍,享受每一拍漂亮击球带来的成就感。
        作为一名网球初学者,通过这次活动感受到网球作为一项体育运动,其充满艺术性与对抗性,不仅能提高身体素质,也丰富了文化生活。

 

财务部       王超以

 

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